El Instituto Nacional de Salud Pública (INSP) informó que en México el sedentarismo aumentó 15% durante el periodo de confinamiento por el brote de Covid-19.
"El número de personas que pasaron de estar sentados o reclinados de cuatro a siete horas por día previo y durante la cuarentena pasó de 29.3% a 44.7%", reportó el INSP en los resultados de la encuesta ENSARS-COV-2.
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El porcentaje de personas que dijo estar sentada más de ocho horas –es decir, más tiempo que en una jornada laboral– subió durante el confinamiento de 14.5% a 19.2% (ver tabla de abajo).
"Previo a la cuarentena más de la mitad se pasaba de una a tres horas, mientras que durante la cuarentena solo el 33.8%".
Los resultados también señalan que estar recostado o reclinado por más de ocho horas aumentó un 5% durante el mismo periodo.
Con respecto al sueño, la encuesta reveló que durante el confinamiento se duplicó el porcentaje de personas que duermen más de nueve horas al día.
Antes de la pandemia era el 3.7% de los encuestados (40 personas), mientras que con las restricciones de movilidad el número subió a 6.7% (72 personas).
Los otros porcentajes están en el siguiente cuadro.
Según el INSP, la encuesta ENSARS-COV-2 se realizó de manera telefónica a mil 73 adultos mayores de 20 años entre el 11 y el 30 de mayo del 2020.
El objetivo del ejercicio fue describir cómo cambiaron las características de salud, alimentación, descanso y otros factores personales durante el brote de Covid-19 en el país.
Para consultar el informe completo da clic aquí.