En la madrugada del 29 de abril, un equipo de operarios del artista callejero llamado Banksy instaló una estatua de un hombre cegado por una bandera en Waterloo Place, en el centro de Londres, sin que, aparentemente nadie se diera cuenta. Algo similar, aunque a nivel doméstico, hacen algunas personas para terminar con sus relaciones afectivas.

Desde hace un par de años, y en particular desde mediados de 2025, el uso del término "banksying" (que podría traducirse como bankseado o bankseada) creció en redes sociales.

Quizá porque por fin existía un nombre para una práctica que, según psicólogos clínicos, llevan a cabo personas con poca capacidad de enfrentar el dolor de otra persona a la que, sin embargo e inadvertidamente, terminan lastimándola más que si manifestaran directamente sus desacuerdos e intenciones.

El banksying se refiere "a la práctica de planear en secreto una ruptura con la pareja con mucha antelación y luego distanciarse progresivamente de la relación durante semanas o incluso meses hasta que finalmente se concreta", señala Bruce Y. Lee, profesor de política y gestión sanitaria en la Universidad de la Ciudad de Nueva York.

"La persona que practica el banksying tiene tiempo suficiente para adaptarse a la ruptura, pero mantiene a su pareja en la ignorancia hasta que la acción se lleva a cabo", añade Lee en un artículo publicado en la revista Psychology Today.

"Como psicólogo clínico y forense, y fundador de Breakthrough Psychological Solutions, considero que el fenómeno del banksying va más allá de una simple sensación viral: es una señal de alerta de problemas de apego más profundos", señala por su parte, Jerry Don Smith Jr. en Medium.

"Tras trabajar con clientes que enfrentan diversas formas de trauma relacional, he visto de primera mano cómo los finales ambiguos (de las relaciones amorosas), como el ghosting y ahora el banksying, pueden intensificar el dolor emocional y perpetuar ciclos de conducta evitativa", añade Smith.

Distinto del ghosting en la planeación

Se puede decir que el ghosting se refiere a la "desaparición" física y virtual repentina de una persona que simplemente corta el contacto; mientras que el banksying implica "planificar y ejecutar un distanciamiento deliberado y lento de la relación de una manera que no alerte a tu pareja", señala Lee.

"Cuando finalmente sucede, la ruptura puede incluso tomar completamente por sorpresa a tu pareja", añade.

Dado que el banksying puede implicar mucha "estrategia" y engaño, señala el psicólogo, usualmente requiere de "consultorías". Lee cuenta el caso de un joven que "había consultado con comunidades en línea de hombres y con ChatGPT en busca de consejos".

"Recurrir a la inteligencia artificial para planear una ruptura con semanas o meses de antelación no es precisamente la forma más natural de terminar una relación". Cabe añadir que ChatGPT sí da recomendaciones estratégicas para hacer una "retirada gradual" de una relación.

El Banksying desde la perspectiva de la psicología

Smith analiza en banksying desde la psicología de quien lo practica, y señala que "este comportamiento refleja patrones propios de los estilos de apego evitativo: autoprotección mediante la distancia emocional, el retraimiento repentino y la evitación de la intimidad".

Para la psicóloga española María Mondragón, "el miedo a estar solo, la rutina o incluso la pereza emocional pueden llevar a que una persona siga en una relación que ya no desea, pero de la que no sabe o no se atreve a salir".

“Hay personas con una gran dificultad para tomar decisiones importantes, y eso las lleva a delegar, incluso inconscientemente, la responsabilidad emocional en el otro”, señala Moragón.

Por otra parte, sobre quien lo padece, Smith comenta que "los finales abruptos pueden dejar a las parejas en un estado emocional suspendido, lidiando con dudas sobre su autoestima y sobre qué salió mal. Sin una explicación, el dolor se agrava y la sanación se estanca".

Debido a esto último, Lee recomienda evitar por completo el banksying, "si te interesa minimizar la crueldad y respetar la dignidad de una persona".

"El banksying puede ser el acto de egoísmo más grande", señala Lee.

Pregúntale

Las recomendaciones para detectar las sutiles señales que podrían indicar que seremos víctimas del banksying abundan; sin embargo, la más accesible y amable parece ser la de Lee: "si sospechas que eres víctima de Banksying, pregúntale amablemente a tu pareja sin acusarla", pues podrías estar confundiendo "los altibajos normales de una relación con malas intenciones".

Añade: "deja claro que valoras la franqueza, la apertura y la honestidad, y que puedes comprender cualquier inquietud o preocupación que tenga tu pareja".

"La valía de una persona no se mide necesariamente por cómo inicia una relación —ya sea personal o profesional— sino por cómo la termina. ¿Lo hacen de forma egoísta, sin respeto ni consideración por lo que fue? ¿O lo hacen con consideración hacia la otra persona?", concluye.